โฟกัสที่ความสำคัญของคุณด้วยโหมด Zen
โหมด Zen มุ่งหวังที่จะเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานและการดูแลตนเองผ่านการใช้เครื่องมือที่เรียบง่าย เป็นธรรมชาติ และมีประโยชน์
เหตุใดสิ่งนี้จึงสำคัญ
เราใช้เวลาเท่าไร บน WhatsApp ได้เพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องในช่วงสองสามปีที่ผ่านมา การเพิ่มขึ้นนี้ส่วนใหญ่เกิดจากการเติบโตของแอพ WhatsApp Messenger นอกจากนี้ ระยะเวลาที่ใช้กับ WhatsApp ที่เพิ่มขึ้นนั้นมาพร้อมกับความรู้สึกซึมเศร้า ความเครียด และความวิตกกังวลที่เพิ่มขึ้นด้วย คนส่วนใหญ่ใช้เวลาว่างส่วนใหญ่ไปกับ WhatsApp Messenger และในกรณีนั้น คุณจะต้องคำนึงถึงเครื่องมือนี้ด้วย
การใช้โหมด Zen มีประโยชน์อย่างไร
สิ่งสำคัญของการใช้โปรแกรมส่งข้อความโหมด Zen คือมันส่งผลต่อประสิทธิภาพการทำงานของเราอย่างไร การใช้ WhatsApp เป็นเวลา 1 ชั่วโมงต่อวันทำให้ประสิทธิภาพการทำงานลดลง แอปช่วยให้คุณมีสมาธิกับสิ่งที่สำคัญและส่งผลดีต่อการดูแลตนเอง
นอกจากนี้ยังมีทฤษฎีที่ว่าเราควรทำสิ่งที่เราชอบเพื่อรักษาชีวิตที่มีสุขภาพดี ดังนั้น ข้อดีอย่างหนึ่งของการใช้โหมด Zen คือความสามารถในการดูแลตัวเอง การใช้แอปเป็นเรื่องง่ายและช่วยให้คุณจัดการเวลาและมีอินเทอร์เฟซที่เรียบง่ายและสะอาด
